ÜBER MICH

Ich, Anja Stiefel, bin im August 1990 geboren. Sport, Ernährung und Natur interessierten mich schon immer. Im Alter von 14 Jahren fing die internationale Karriere im Eishockey an. Seit diesem Zeitpunkt ist das tägliche Training, die Auseinandersetzung mit Ernährung und Arbeit im mentalen Bereich in meinem Alltag verankert.

wie kann ich helfen

Ernährung

Selfcoaching

Massage

 

Voller Frust und Sorge habe ich Anja jeweils meine Situation beschrieben. Sie stellte mir Fragen bis ich den Kern des Problems erkannte. So zeigte sie mir meine Denkmuster auf.

Durch ihren distanzierten Blick auf die Situation machte sie aus meinem Elefanten eine Mücke. mit visuellen Bildern lösten wir gemeinsam diese Denkmuster auf. So konnte ich in hochemotionalen Situationen ruhig und reflektiert reagieren. Mit der Zeit ertappte ich mich selber und erkannte meine Denkmuster von alleine, dann konnte ich Anja jeweils anrufen um diese Muster mit ihrer Hilfe aufzulösen. Bald schon gelang es mir, eigene visuelle Bilder zu finden, was den Anruf überflüssig machte.

Anja hat eine bewundernswerte Art und Weise, einem seine Schwächen und Muster aufzuweisen, ohne, dass man sich verurteilt oder verletzt fühlt.

— N. 23. Jahre

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Unterdorf 10b

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